ヒゲが濃い人の対策は3つ｜セルフケアと脱毛の料金を比較する
※写真はイメージです。
毎朝そっているのに、昼にはもうザラついている。鏡を見るたび、青く見えるあごが気になる。 打てる手は3つです。剃り方を変える。セルフケアを足す。脱毛する。
この記事では、その3つを並べて「いくら払えば何が手に入るのか」をはっきりさせます。 料金はぜんぶ各社の公式サイトから拾いました（2026年8月27日時点）。
その前に、なぜ青く見えるのかだけ。ヒゲは体毛より太くて、生えている密度も高い。 そったあとも毛の断面が皮膚のすぐ下に残るので、肌の色との対比で青く見えます。 汚れているわけでも、洗い方が悪いわけでもありません。「見え方」の問題です。 だから打てる手も2つに絞られます。そったあとの肌を整えるか、毛そのものを減らすか。
※ヒゲの太さ・密度についてはフレイアクリニックメンズの説明にもとづきます（2026年8月27日時点）。
脱毛の料金比較を先に見るヒゲが濃いとき、打てる手は3つしかない
| 対策 | やること | 費用の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| 剃り方を変える | 刃の交換頻度、シェービング剤、そる方向を見直す | 数百〜数千円 | そり負けが主な悩みの人 |
| セルフケアを足す | そったあとに化粧水などで肌を整える | 1本 1,000〜6,000円くらい | まず自分で試したい人 |
| 脱毛する | クリニックの医療レーザー脱毛、またはサロンの光脱毛に通う | 8,100〜99,800円（コースによる） | そる回数そのものを減らしたい人 |
※費用はこの記事で扱う各社の公式表示にもとづく範囲です（2026年8月27日時点）。
どれを選べばいい？ 判断する4つのポイント
決め手になるのは、次の4つです。ひとつずつ見ていきます。
1. 予算 — 「1本いくら」で見るか、「総額いくら」で見るか
セルフケア用品は1本5,000円前後。使い切ったらまた買います。やめるまで払いつづける費用です。 脱毛はコース契約。期間を区切って払い終える費用になります。 同じ5万円でも、前者は10か月分の消耗品代、後者は数年ぶんの施術代。単価で比べても意味がありません。
2. 期間 — 毎日つづけるか、1年かけて通うか
セルフケアは毎日の習慣です。塗るのをやめれば、そこで終わります。 脱毛は毛の生えかわりに合わせて1〜2か月ごとに通い、終わるまでおよそ1年。 今週どうにかしたいのか、1年かけて減らしたいのか。ここを決めないと選べません。
※通院間隔と期間はフレイアクリニックメンズの案内（2026年8月27日時点）。個人差があります。
3. 痛み — 顔のヒゲは、痛みを感じやすい場所
顔のヒゲは、体のどこよりも痛みを感じやすい場所です。 ただし麻酔を使えるのは医療機関だけ。痛みが不安な人には、ここが分かれ目になります。 どれくらい痛いのかは後半にまとめました。
4. 通う手間 — 予約が取れて、つづけられるか
1年通うということは、その場所に5〜10回行くということです。 職場から遠い。予約が取れない。土日しか行けない。このどれかに引っかかると、たいてい途中で止まります。 料金表より先に、地図を見てください。 なお、ゴリラクリニックは平日以外にも通う場合、6回コースで+10,000円、12回コースで+20,000円かかります。
まず自分で試すなら？ セルフケア用品を比べる
先に言っておきます。これは肌のためのもので、ヒゲのためのものではありません。 「塗るだけで毛が減る」と思って買うと、まず後悔します。減らしたいなら、この章は飛ばして脱毛の比較へ進んでください。 それでも読む価値があるのは、そり負けや乾燥が「毎朝の当たり前」になっている人です。そこは変えられます。
プレミアムアフターシェイブローション
&GINO（アンドジーノ） ／ 150mL
そったあとの肌を整えることに役割を絞った150mLの化粧水。顔にも体にも使えます。
使い方はシンプルです。朝と夜、洗顔のあとに手のひらにとってなじませる。ヒゲに使うなら、そり終えたあとに塗ります。気になるところや乾燥するところは2度塗り、3度塗り。時間があるときはコットンに含ませてパックする手もあります。
顔だけの商品ではありません。化粧水と同じ感覚で全身に使えます。ただし髪の毛・眉・まつ毛にはつけないこと。ついたら拭き取ってください。肌が弱い人は、腕の内側に少量つけて24時間ようすを見るパッチテストから始めると安心です。
買えるのは公式サイトと楽天市場店。公式には単品のほか、まとめ買いのセットと定期お届けコースもあります。
| 容量 | 150mL |
|---|---|
| タイプ | 化粧水（そったあとに塗る） |
| 使える部位 | 顔・体（髪の毛・眉・まつ毛は避ける） |
| 価格 | 5,280円（税込） |
使い方・注意事項は公式サイトの案内、価格は公式サイト表示（2026年8月24日時点）。定期コースとまとめ買いの条件は購入画面で確認してください。／価格は2026年8月24日時点の公式サイト表示です。
アフターシェーブローション Face&Body
NULL ／ 150mL
ヒゲそり後だけでなく、除毛・脱毛のあとのケアも想定してつくられた150mLの化粧水。
容量は&GINOと同じ150mL。価格は5,072円で、こちらのほうがわずかに安い。ただし数百円の差なので、これだけで決める理由にはならないと思います。
公式ストアのほか、Amazonや楽天でも売っています。モールによって価格が違うので、買う前に一度見比べる余地があります。
| 容量 | 150mL |
|---|---|
| タイプ | 化粧水（そったあと・除毛後に塗る） |
| 使える部位 | 顔・体 |
| 価格 | 5,072円（税込）※公式ストア |
価格は公式オンラインストアの表示（2026年8月27日時点）。A8では「初回購入1,200円」の成果報酬が設定されています。／価格は2026年8月27日時点の公式サイト表示です。
公式サイトを見る 提携リンク未設置
ヘアアフターシェーブローション
MONOVO
そったあとの肌に使う男性用の化粧水。通常購入と定期コースの2つがあります。
通常価格は5,060円。定期コースなら毎月4,620円で、送料もかかりません。1回だけ買って止めることもできます。
ただし1つ注意があります。休止と解約の手続きは、次回出荷の7日前までに電話でしか受け付けていません。メールやマイページからは止められない。定期で申し込むなら、ここを分かったうえで決めてください。
| タイプ | 化粧水（そったあとに塗る） |
|---|---|
| 通常価格 | 5,060円（税込） |
| 定期コース | 毎月4,620円（税込）・送料無料 |
| 定期の解約 | 次回出荷予定日の7日前までに電話のみで受付（公式表記） |
価格・定期コースの条件は公式サイトの表示（2026年8月27日時点）。内容量は未取得です。／価格は2026年8月27日時点の公式サイト表示です。
公式サイトを見る 提携リンク未設置
セルフケアで、青ヒゲは消える？
できること
そったあとの肌にうるおいを与えて、整えること。毎日つづけやすくて、1本数千円から始められます。
できないこと
毛を減らすこと。これはできません。 化粧品でうたえるのは「ひげそり後の肌を整える」「肌にうるおいを与える」まで。 毛を減らす、生えなくする——そういう作用は、化粧品の効能の範囲に入っていません。
つまり、そる回数そのものを減らしたいなら、毛に働きかける方法を選ぶことになります。脱毛です。
医療脱毛とサロンの光脱毛は、何が違う？
「脱毛」とひとくくりにされますが、中身は別物です。 料金だけ横に並べて安いほうを選ぶと、比べていたものが違った、ということになります。
| — | 医療機関（医療レーザー脱毛） | 脱毛サロン（光脱毛） |
|---|---|---|
| 施術する人 | 医療従事者のみ | 資格や免許は不要 |
| 使える機器 | 医療機関でしか取り扱えない機器 | 医療機関でなくても扱える機器 |
| 麻酔 | クリニックにより用意あり（麻酔クリーム・笑気麻酔など） | 医療行為のため取り扱いなし |
| 肌トラブル時 | その場で医師の診察・処置を受けられる | 提携先の医療機関などを案内される形が一般的 |
| 費用の扱い | 自由診療（公的医療保険の適用外・全額自己負担） | 自費サービス |
※施術者・機器の区分は湘南美容クリニック公式サイトの説明、麻酔の取り扱いはメンズリゼ・フレイアクリニックメンズ・湘南美容クリニック各公式サイトの記載にもとづきます（2026年8月時点）。
どちらが上、という話ではありません。痛みへの対処を医療の枠内で用意できるのが前者、始めやすい価格が後者。それだけの違いです。 だから料金も、2つに分けて並べます。
脱毛の料金を比較する
脱毛には医療機関で受ける医療レーザー脱毛と、サロンで受ける光脱毛があります。 施術の性質が異なるため、同じ表にまとめず分けて掲載します。いずれも自由診療・自費サービスで、公的医療保険は適用されません。
医療機関（医療レーザー脱毛）
| クリニック | プラン | 総額（税込） | その他のプラン | 主なリスク・副作用 |
|---|---|---|---|---|
| メンズリゼ 医療 | ヒゲ脱毛（3部位）5回 | 14,000円 | ヒゲ全部位 5回 56,810円・10回 99,800円（税込） | 毛嚢炎・術後一時的な肌荒れ等 |
| 湘南美容クリニック 医療 | ヒゲ3部位（鼻下＋アゴ＋アゴ下）6回 | 16,800円 | もみあげ周囲・頬 6回 19,800円・首 6回 29,280円（税込） | 日焼けがひどい場合、医療脱毛器は毛ではなく肌に反応しやけどをしてしまう可能性がある（公式表記） |
| フレイアクリニックメンズ 医療 | ヒゲ脱毛（3部位：口まわり・あご・あご下）5回 | 35,400円 | 3部位: 1回 14,300円・8回 51,200円・10回 59,000円／全部位（＋ほほ・首）: 5回 113,000円・10回 126,000円（税込） | 公式サイトに「医療脱毛の主なリスク・副作用」の記載あり（本文は未転記） |
| ゴリラクリニック 医療 | スタートプラン ヒゲ脱毛3部位（鼻下・アゴ・アゴ下）3回 | 16,800円 | 6回・12回・18回のコースあり（料金は取得中） | 施術によって発赤、熱感、痒み、痛み、乾燥が生じる。稀に、ざ瘡の悪化、コメド、毛嚢炎、埋没毛、膿疱、色素沈着や色素脱失、内出血、腫脹、硬毛化等が生じることがある（公式表記） |
※料金は各クリニックの公式サイトに掲載されていた表示（2026年8月27日時点）です。回数が異なるため、総額をそのまま横並びで比較することはできません。 メンズリゼの3部位5回14,000円は「初回契約の方のみ適用・割引適用不可・提携院では提供なし」、 ゴリラクリニックの3回16,800円は「初めての方限定」、フレイアクリニックメンズの3回10,000円は「初回限定の体験プラン」と、 いずれも公式サイトに条件の記載があります。
脱毛サロン（光脱毛・医療機関ではありません）
| サロン | プラン | 総額（税込） | その他のプラン |
|---|---|---|---|
| RINX（リンクス） サロン | 初回限定・顔ヒゲ選べる3部位 3回 | 8,100円 | 顔ヒゲ選べる3部位 6回 48,000円・顔ヒゲ全体6部位 3回 42,000円（税込） |
※サロンの光脱毛は医療行為ではありません。医療レーザー脱毛とは施術の性質が異なります。
各社への申し込みリンクは、A8での提携承認後に設置します
各院の特徴（公式サイトの記載より）
表だけでは分からない、それぞれの前提条件をまとめます。すべて各公式サイトに記載されている内容です。
メンズリゼ
医療レーザー脱毛
料金: ヒゲ脱毛（3部位）5回 14,000円（税込）／ヒゲ全部位 5回 56,810円・10回 99,800円（税込）
条件: 初回契約の方のみ適用／割引適用不可／提携院では本プランの提供なし
回数の説明: 回数は断定していません。ただし「最低でも5回以上は照射が必要」としています
痛みへの対処: ヒゲは体より痛みを感じやすい部位。麻酔クリームと笑気麻酔があり、併用もできます（提携院はクリームのみ）
リスク・副作用: 毛嚢炎・術後一時的な肌荒れ等
出典: https://www.mens-rize.com/price/hige/（2026年8月25日時点）
湘南美容クリニック
医療レーザー脱毛
料金: ヒゲ3部位（鼻下＋アゴ＋アゴ下）6回 16,800円（税込）／もみあげ周囲・頬 6回 19,800円・首 6回 29,280円（税込）
条件: もみあげ周囲・頬 6回 19,800円／首 6回 29,280円は別料金
痛みへの対処: 痛みは「輪ゴムで弾かれたような」程度。毛が薄くなると和らぎます。麻酔は複数種類をオプションで用意（他院で処方された麻酔クリームは持ち込み不可）
リスク・副作用: 日焼けがひどい場合、医療脱毛器は毛ではなく肌に反応しやけどをしてしまう可能性がある（公式表記）
出典: https://www.sbc-mens.net/contents/datsumo/hige/（2026年8月25日時点）
フレイアクリニックメンズ
医療レーザー脱毛
料金: ヒゲ脱毛（3部位：口まわり・あご・あご下）5回 35,400円（税込）／3部位: 1回 14,300円・8回 51,200円・10回 59,000円／全部位（＋ほほ・首）: 5回 113,000円・10回 126,000円（税込）
条件: 初回限定の体験プラン3回10,000円あり。自由診療のため費用は全額自己負担（公式表記）
回数の説明: 3回で毛量の減少に気づき、5回で自己処理が楽になり、8〜10回でヒゲ剃りがほぼ不要になるレベルを目指せる。通う間隔は1〜2か月ごと、終わるまでおよそ1年（いずれも個人差あり）
痛みへの対処: 鼻下とあごは神経が集中していて痛みが出やすい部位。麻酔クリームがあり、機器にも冷却機能がついています
リスク・副作用: 公式サイトに「医療脱毛の主なリスク・副作用」の記載あり（本文は未転記）
出典: https://www.mens.frey-a.jp/menu/beard/（2026年8月27日時点）
ゴリラクリニック
医療レーザー脱毛
料金: スタートプラン ヒゲ脱毛3部位（鼻下・アゴ・アゴ下）3回 16,800円（税込）／6回・12回・18回のコースあり（料金は取得中）
条件: 初めての方限定のプラン。平日以外も利用する場合、6回コースは+10,000円、12回コースは+20,000円（公式表記）
回数の説明: 3回・6回・12回・18回のコースがあります
リスク・副作用: 施術によって発赤、熱感、痒み、痛み、乾燥が生じる。稀に、ざ瘡の悪化、コメド、毛嚢炎、埋没毛、膿疱、色素沈着や色素脱失、内出血、腫脹、硬毛化等が生じることがある（公式表記）
出典: https://gorilla.clinic/operation/epilation/parts/hige/（2026年8月27日時点）
RINX（リンクス）
光脱毛（美容脱毛）
料金: 初回限定・顔ヒゲ選べる3部位 3回 8,100円（税込）／顔ヒゲ選べる3部位 6回 48,000円・顔ヒゲ全体6部位 3回 42,000円（税込）
条件: 医療機関ではなく脱毛サロン。選べる部位は鼻下／あご下・首／口下／あご／両ほほ／もみあげ
回数の説明: 3回・6回のコースがあります
出典: https://mens-rinx.jp/price/（2026年8月25日時点）
何回通えば終わる？ かかる期間は？
料金表の「5回」「6回」は、それだけでは意味がわかりません。何回でどうなるのか、各院の説明を並べます。
| クリニック | 回数についての公式の説明 |
|---|---|
| メンズリゼ | 回数は断定していません。ただし「最低でも5回以上は照射が必要」としています |
| フレイアクリニックメンズ | 3回で毛量の減少に気づき、5回で自己処理が楽になり、8〜10回でヒゲ剃りがほぼ不要になるレベルを目指せる。通う間隔は1〜2か月ごと、終わるまでおよそ1年（いずれも個人差あり） |
| ゴリラクリニック | 3回・6回・12回・18回のコースがあります |
ざっくり言うと、3回で変化に気づき、5回で自己処理が楽になり、8〜10回でそる必要がほぼなくなる。 ここを目指すなら、1年前後は見ておいてください。毛の生えかわりに合わせて照射するので、詰めて通っても早く終わるわけではありません。
※回数の目安と期間はフレイアクリニックメンズ、「最低でも5回以上」はメンズリゼの案内（2026年8月27日時点）。毛質・肌質による個人差があります。
近くに通える場所はある？（院数・店舗数）
1年通うということは、その場所に5〜10回行くということです。近さは、料金と同じくらい効きます。 転勤や引っ越しの可能性があるなら、店舗を移せるかどうかも見ておいてください。
| 事業者 | 区分 | 院数・店舗数 |
|---|---|---|
| メンズリゼ | 医療 | 未取得 |
| 湘南美容クリニック | 医療 | 未取得 |
| フレイアクリニックメンズ | 医療 | 16院（2026年8月時点・公式の院一覧より） |
| ゴリラクリニック | 医療 | 23院（同上） |
| RINX（リンクス） | サロン | 全国79店舗（公式サイト表記）。店舗間の移動が可能 |
※院数は各公式サイトの院一覧ページを数えたものです（2026年8月時点）。メンズリゼと湘南美容クリニックは取得中です。
痛みはどれくらい？ 和らげる方法は？
正直に書きます。痛いです。 湘南美容クリニックは「輪ゴムで弾かれたような痛み」と表現しています。ヒゲは毛が太くて密度が高いぶん、体のどこより刺激を感じやすい。とくに鼻下とあごは神経が集中しています。 ただし救いもあって、毛が減ってくると痛みは和らぎます。そして麻酔が使えます。これは医療機関だけの選択肢です。
| クリニック | 痛みへの対処（公式サイトの記載） |
|---|---|
| メンズリゼ | ヒゲは体より痛みを感じやすい部位。麻酔クリームと笑気麻酔があり、併用もできます（提携院はクリームのみ） |
| 湘南美容クリニック | 痛みは「輪ゴムで弾かれたような」程度。毛が薄くなると和らぎます。麻酔は複数種類をオプションで用意（他院で処方された麻酔クリームは持ち込み不可） |
| フレイアクリニックメンズ | 鼻下とあごは神経が集中していて痛みが出やすい部位。麻酔クリームがあり、機器にも冷却機能がついています |
痛みが不安なら、契約前のカウンセリングで麻酔の種類と料金を必ず確認してください。 なお湘南美容クリニックは、他院で処方された麻酔クリームは使えないと明記しています。持ち込みは効きません。
※痛みの感じ方には個人差があります。上記は各公式サイトの説明の要約です（2026年8月時点）。
医療脱毛の主なリスク・副作用
医療脱毛は医療行為です。効果がある以上、リスクもあります。ここは飛ばさずに読んでください。
施術によって発赤、熱感、痒み、痛み、乾燥が生じます。 稀に、ざ瘡の悪化、コメド、毛嚢炎、埋没毛、膿疱、色素沈着や色素脱失、内出血、腫脹、硬毛化などが生じることがあります。 （ゴリラクリニック公式サイトの記載より）
施術後に一時的な肌荒れが起こることがあります。（メンズリゼ公式サイトの記載より）
日焼けがひどい場合、医療脱毛器が毛ではなく肌に反応してやけどをする可能性があります。（湘南美容クリニック公式サイトの記載より）
効果や経過には個人差があります。既往症や服薬状況によって施術を受けられない場合があります。 不安な点は、契約前に必ず各クリニックの医師にご相談ください。
フレイアクリニックメンズは、代表的なものを次の3つに整理して説明しています。
| 症状 | 公式サイトの説明 |
|---|---|
| 赤み・ヒリつき | 照射後に一時的な赤みや熱感が出ることがある。多くは数時間〜数日で落ち着く |
| 毛嚢炎 | 毛穴に炎症が起き、ニキビのような症状が出ることがある。必要に応じて医療的処置を行う |
| 硬毛化 | まれに照射により毛が一時的に硬くなる現象が起こることがある |
日焼けにも注意が必要です。湘南美容クリニックは、日焼けがひどい場合、医療脱毛器が毛ではなく肌に反応してやけどをする可能性があると説明しています。 施術期間中の強い日焼けは避けるよう案内しているクリニックが一般的です。
結局、どちらが安く済む？
セルフケアは「やめるまで払う費用」、脱毛は「払い終わる費用」。性質が違うので、答えは何年つづけるかで変わります。
| — | セルフケア（例: 5,280円/本を2か月に1本） | 医療脱毛（例: ヒゲ3部位5回） |
|---|---|---|
| 1年目 | 約31,680円 | 14,000〜16,800円 |
| 3年目まで | 約95,040円 | 同上（追加照射をしない場合） |
| 費用の性質 | 使い続けるかぎり継続 | コース終了後は追加照射のみ |
ちなみにメンズリゼは、ヒゲ剃りにかかるお金を毎月平均1,158円、16歳から70歳までで764,280円と試算しています。 刃もシェービング剤も、気づかないうちに積み上がるという話です。 ただしこれは「そらなくなる」前提の数字です。鵜呑みにせず、自分が何年つづけるつもりかを当てはめて考えてください。
※セルフケアの金額は本記事で扱った商品の価格をもとにした単純計算で、実際の使用ペースにより変わります。 脱毛の金額はコース料金のみで、麻酔代・シェービング代・追加照射の費用は含みません。 どちらが優れているという趣旨ではなく、費用の発生の仕方が異なることを示すためのものです。
よくある質問
Qセルフケアで青ヒゲは消えますか？
化粧品にできるのは、そったあとの肌を整えることまでです。毛の量や毛根に働きかけるものではありません。見え方を変えたい場合は脱毛が選択肢になります。
Q医療脱毛とサロンの光脱毛は何が違いますか？
医療脱毛は医療機関で医師の管理のもと行われる医療行為で、サロンの光脱毛は医療行為ではありません。施術の性質、扱える機器、痛みへの対応（麻酔の可否）が異なります。
Q痛みはありますか？
医療レーザー脱毛では痛みが生じます。痛みの感じ方には個人差があります。麻酔を用意しているクリニックもあるため、カウンセリングで相談してください。
Q保険は使えますか？
美容目的の脱毛は自由診療で、公的医療保険は適用されません。費用は全額自己負担です。
Q未成年でも受けられますか？
クリニック・サロンによって条件が異なり、保護者の同意が必要な場合があります。フレイアクリニックメンズは「12歳以上の小学生からご契約いただけます」と公式サイトに記載しています。各社の公式サイトでご確認ください。
Q何回通えば終わりますか？
回数を断定しているクリニックはありません。フレイアクリニックメンズは3回・5回・8〜10回それぞれの段階を目安として示し、メンズリゼは「最低でも5回以上は照射が必要」と説明しています。いずれも個人差があります。
Q通う間隔はどれくらいですか？
フレイアクリニックメンズは施術間隔を1〜2か月ごと、完了までの期間を約1年前後としています。毛の生えかわりに合わせて照射するため、短期間に詰めて通うことはできません。
Q麻酔は使えますか？追加料金はかかりますか？
麻酔を扱えるのは医療機関のみです。メンズリゼは麻酔クリームと笑気麻酔、湘南美容クリニックは複数種類の麻酔をオプションとして案内しています。料金は各院で異なるため、カウンセリングで確認してください。
Qセルフケア用品と脱毛は、併用してもいいですか？
施術期間中の肌の扱いはクリニックの指示が優先されます。照射後の肌に何を使ってよいかは院によって案内が異なるため、通う予定がある場合はカウンセリングで確認してください。
まとめ
※写真はイメージです。
- そり負けや乾燥が悩みなら、まずは剃り方の見直しとセルフケアから
- そる回数そのものを減らしたいなら、脱毛へ
- 医療脱毛は自由診療。費用・回数・リスクを確認して、カウンセリングで相談してください
本記事の料金はすべて2026年8月27日時点の各社公式サイトの表示にもとづきます。最新の内容は各公式サイトでご確認ください。